Даосское боевое искусство ушу состоит из очень многих внутренних стилей. Одним из них является стиль тайцзицюань. История этой поразительной гимнастики исчисляется не одним тысячелетием. В течение последних десятилетий тайцзицюаньснискал большую популярность даже за пределами своей родины – Китая. К этому виду искусства стали проявлять большой интерес по всему миру. Во многом секрет популярности тайцзицюань заключается в единении систем оздоровления организма, умении защитить себя и близких, а также духовного развития.
Тайцзицюань учит, как восстановить связь между умом и телом, сознания с подсознанием, человека — с окружающим его миром. Благодаря стилю тайцзицюань уходит беспокойство и напряжение, прекращая внутреннюю борьбу.
Тайцзицюань включает в себя три базовых принципа. Первый из них говорит о том, что благодаря учению тайцзицюань можно достичь долголетия. В основе второй причины для занятий лежит возможность укрепления здоровья. Такие болезни, как ужасный туберкулез и диабет, заболевания опрно — двигательной системы, гипертонию, кровеносной системы, урологические и гинекологические заболевания легко поддаются лечению с помощью тайцзицюань, служа дополнением к медицинским методикам. Также тайцзицюань помогает укрепить нервную систему и обрести внутренние равновесие. И в третьих – тайцзицюань это еще и боевое искусство. Приверженцы этого стиля постоянно самосовершенствуются, исследуют свое тело и дух, пытаясь раскрыть новые, удивительные способности. Подлинный мастер тайцзицюань может с легкостью дать отпор мастерам многих противоположных боевых искусств.
Философия тайцзицюань заключена в том, что, повторяя движения космических образов, человек сам соединяется с небесным началом.
До конца 19 века не одно поколение учителей устно передавало своим ученикам основные секреты школ тайцзицюань. Впервые основу положения школ в посменном виде представил патриарх учения в шестнадцатом поколении Чень Синь (1849 – 1929).В итоге вышли на свет 4 тома под названием «Наглядное изложение системы тайцзицюань школы чэнь», над которыми он трудился 12 лет.
Начиная с 20 века, многие мастера тайцзицюань, записывали свои новые разработки комплексов, стараясь оставить потомкам собственные комментарии и многовековой опыт. Самым уникальным трудом стало «Учение тайцзицюань» мастера внутренних школ ушу Сунь Лутана ( 1861 – 1932).Этот человек в результате своего творчества сумел обеднить три основные, внутренние школы ушу – синъицюань, тайцзицюань и багуачжан. На русский язык были переведены не многие труды мастеров тайцзицюань.
Самым известным российским специалистом по культуре и боевым искусствам Китая стал профессор А. А. Маслов.
В последнее время тайцзицюань стал обязательной программой в соревнованиях по ушу. В 1988 году создали соревновательные комплексы тайцзицюань — один общий, в состав которого входит 42 формы и четыре комплекса по стилям ян, сунь, чэнь иу.