Популярность занятий спортом не снижается. Клубы и спортзалы имеют неплохую посещаемость. Даже самые небольшие и особенно недавно открытые. Но если бизнес стартовал, необходимо как можно быстрей нарастить обороты. Один из способов – расширить спектр возможностей для посетителей. Вот информация для размышления: приобретите всё для кроссфита http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-krossfit-crossfit полным комплектом, и через месяц ваши доходы заметно увеличатся.
Кроссфит – сила и брутальность
Под кроссфитом подразумевают систему тренировок, направленных на повышение выносливости и силы. Упражнения преобладают анаэробные, аэробных меньше. Сравните:
- анаэробные нагрузки проводятся интенсивно, с минимумом потребления кислорода – за счет расщепления имеющейся в организме глюкозы;
- аэробные нагрузки выполняются длительно, с повышенным насыщением мышц кислородом вследствие глубокого дыхания, мощно прокачивают сердце и сосуды (кардиотренировка).
Спортивные снаряды для кроссфита
Чтобы полноценно и комплексно заниматься кроссфитом, в спортзале желательно иметь следующие приспособления и инвентарь:
- жилеты и утяжелители;
- специальную раму;
- плиометрические боксы;
- кроссфит-тренажеры;
- канаты;
- гимнастические кольца;
- «болгарский» мешок.
А также полы и покрытия, разработанные специально для таких силовых занятий.
Штанги тоже относятся к этому же разряду. Их часто приобретают сразу же на этапе запуска спортзала или клуба (вместе с тренажерами). Но более системный подход и комплексная оснащённость приведут в ваше заведение гораздо больше заинтересованных спортсменов, понимающих толк в гармоничном развитии тела.