Даосское боевое искусство ушу состоит из очень многих внутренних стилей. Одним из них является стиль тайцзицюань. История этой поразительной гимнастики исчисляется не одним тысячелетием. В течение последних десятилетий тайцзицюаньснискал большую популярность даже за пределами своей родины – Китая. К этому виду искусства стали проявлять большой интерес по всему миру. Во многом секрет популярности тайцзицюань  заключается в единении систем оздоровления организма, умении защитить себя и близких, а также духовного развития.

Тайцзицюань учит, как восстановить связь между умом и телом, сознания с подсознанием, человека  -  с окружающим его миром. Благодаря стилю тайцзицюань уходит беспокойство и напряжение, прекращая внутреннюю борьбу.